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お知らせ

今日は体操教室でしたよ🤸‍♂️

 

黄色い丸わ目印に順番にならべるかな?

順番にならべたら、まずは柔軟で体をほぐします。

 

そして、先生の後ろにならんで2つのマットのをぐるぐる歩いたり、走ったり、よつばいで歩いたりします。

 

でんぐり返しの練習です。

マットの上に立ち、大きなくま🐻の格好でマットに手をつきます。そして手伝ってもらいながら、コロンと回ります。

しっかり手をつくのが難しいお友達もいましたが楽しんでいました🎵

 

   

   

   

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